Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 41,94g | Prot: 41,97g | Carb: 47,46g.
Colazione: Kiraz Domates, Semizotu, Sucuklu Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Karpuz. Cena: Mevsim Salata, Haşlama. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Hurma. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di handantoktay164
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