Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 37,21g | Carb: 205,41g.
Colazione: Ananas, Mirtilli, Lamponi Rossi, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Kiwi, Conad Miele di Acacia, Novi Cioccolato Fondente Extra, Acqua, Tè Verde. Pranzo: Patata Bollita, Acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Scotti Riso Arborio. Cena: Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Acqua, Patata Bollita. Snacks/Altro: Pompadour Tisana alla Malva, Conad Miele di Acacia, Bonomelli Camomilla Filtrofiore. Di più...
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2239 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di micina85
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