Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 44,1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2604 kcal
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Gras: 91,75g | Prot: 285,19g | Carb: 216,37g.
Pre Colazione: Frigo Light String Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Trader Joe's Guacamole, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Colazione: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Frigo Light String Cheese, Trader Joe's Guacamole, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Pranzo: Sinfit Sinfit High Protein Crunch Bar. Dopo Pranzo: Pb protein ice cream - pernilla. Cena: Bell Peppers, Trader Joe's Guacamole, Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Celery, Alberts Hot Sauce, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Altro: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Frigo Light String Cheese. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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