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1 haftadir ne artiyo ne azaliyo takıldık kaldık yine :((
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 28,76g | Prot: 55,30g | Carb: 53,30g.
Colazione: Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Yumurta Omleti, Maydanoz, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş). Cena: Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Beyaz Leblebi, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
1 hafta uzun bi süre değil biraz sabır. kalori hesabın doğru ve tam ise yakında düşüşler başlar.
27 giu 21 da utente: iekz
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Storia del Peso di karaninannesi
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