Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2021
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 67,65g | Prot: 75,18g | Carb: 167,62g.
Colazione: Сыр Российский, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Творогом. Pranzo: Сахар, Кофе с Молоком, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Cena: Пятерочка Груша Сезонная, Сахар, Кофе с Молоком, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|