Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 40,29g | Carb: 96,88g.
Colazione: Grafschafter Weizenbrötchen, Penny Markt Waldfrucht Konfitüre Extra, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Grill Party Mini Geflügel Bratwurst, Spiegelei. Cena: Chiabrot, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Snacks/Altro: Jean Pierre Französische Milchbrötchen, Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum. Di più...
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1739 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 2 minuti, Riposare - 4 ore e 8 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Commenti
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Storia del Peso di mona54
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