Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 38,05g | Prot: 126,90g | Carb: 17,38g.
Pranzo: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Huevo, Granja Gourmet Burger Meat de Pollo . Cena: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Pechuga de Pollo, Filete de Añojo. Di più...
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1646 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di zaines
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