|
A na nowej wadze 103,04 - więc może jest stała różnica 0,4 kg między nimi - do ustalenia.
Tak czy inaczej - w niecałe 7 tygodni (będzie w piątek) pozbyłam się 9 kg ciężaru - teraz walka o pozbycie się tej 1 z przodu (w sumie to nie walka - bo zamieniłam ilość na jakość 😜 i bardziej mi to pasuje) tylko cierpliwość tak bardzo potrzebna. Nosi mnie by się ruszać - a tu pada -więc dziś chodzę po schodach (góra-dół-góra-dół)
|
102,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 74,77g | Prot: 52,76g | Carb: 82,67g.
Colazione: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Rzodkiewka, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany). Pranzo: Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Cena: Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem, Biedronka Makaron Szlachecki, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. Snacks/Altro: Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Arbuz, Ananas, Truskawki. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|