Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 67,94g | Prot: 108,10g | Carb: 127,76g.
Colazione: Абрикос, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Творог. Pranzo: Рыбная Миля Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле с Лучком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Яйцо (Целое). Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Казеин. Snacks/Altro: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariyadoka
|