Diario di Cristinagg82, 01 lug 21

A por el jueves 💪 

Nada como estrenar ropita 😃 

Están chuloos los pantalones😍 

Oye tú, donde estan tus mollas y tu hinchazón?? Si tienes un cuerpazo!! 

ese armario de tela a la derecha se ve bueno para injertos jaja 

Kaki, debajo de esos pantalones anchos y esa camiseta, doy fe!!!😭😭😭!, Pero es muy curioso lo que cambia la tripita por la mañana a cómo se pone después de comer....a qué se debe eso??? En serio kaki, abdomen y muslos una 💩 mucho blandiblú. He llegado de mi primera ruta a las 16:00 solo con café solo y agua en el estómago. No hemos quedado sin aire acondicionado así que al ir a orinar me he tenido que bajar los pantalones como el papel de las magdalenas de lo que he dudado, y ella estaba (mi tripa) más o menos plana, con mis riñones (como dos asaderas). Pero esta noche en cuanto cene, vea un poco la TV, me lave los dientes y me ponga el pijama...tachán....ahí está otra vez!!? 

Anna eso lo decía Don Quijote, no???🤣🤣 El armario de tela no sé ni de dónde vino, en el vestuario lo tenemos como outlet del corte inglés. 

Cris yo lo que pienso es que eres muy autoexigente, y te comprendo, pero es que los demás te vemos estupenda, menos tu jefa que esta ciega o algo 

Mi jefa, Lebu???mí no entender... 

No te dijo nada más llegar que habías engordado? Pos los demás no lo vemos, solo ella 

Te lo curras mucho y se nota... y aunq te pongas ropa amplia... se te ve con buena figura...( en mi humilde opinión)..🥰🥰🥰 

Ah sí!!!!🤣🤣🤣luego quiso arreglarlo y me dijo que así estaba mejor!!! Es que no sé cómo explicarlo, yo me fui de vacaciones con 64 kg, vine con 69, y solo he conseguido bajar 1-2 kilos, pero la zona de abdomen y muslos parecen de otra persona. Ayer me hicieron buscar artículos sobre la nicotina y como sube el metabolismo, al dejarla hay un alto porcentaje de personas que suben de peso y acumulan grasa abdominal primero y en muslos después. Antes yo me pasaba el verano en pantalón corto...ahora no me veo!!El resto (pecho, hombros, brazo y de rodilla para abajo) está bien!! 

Tiempo al tiempo .. te entiendo ..q quieras bajar d peso... el tema tabaco es muy muy jodido( con perdón) cuando se deja... te subes por la pared ..yo en mi caso engorde muchísimo..ya q ... la ansiedad... es seria...pero... tu cuerpo .. con el tiempo cuando lo dejas al 100%.. va eliminando todas las toxinas ..y si...se engorda incluso aunq no se coma comida inadecuada... los propios nervios..dicho por médicos..( q yo no no tengo ni idea d medicina) pero si necesite ayuda al dejar d fumar..y cuando el cuerpo...llega a su equilibrio...es cuando funcionas.. d una manera habitual ..como antes( es todo más complejo..sólo q no sé usar términos d los médicos).. yo te veo muy luchadora..y te veo...q objetivo q t propones.. objetivo q logras..paciencia... (aunque te resulte ilógica esa palabra).. ya verás.. como lo consigues 💪💪💪👍👍😊😊 

Cuerpoooo 

Pero vamos a ver Cris.... Lo de no verte en pantalón corto es manía ya, porque los llevo yo teniendo una talla 44 y muchísima más grasa (y es que los he llevado hasta con una talla 50 porque lo importante es estar fresquita) . No pienso que tenga que ver con el tabaco porque eso ya es rizar el rizo, pero si tuviera que ver, con el tiempo y el déficit lo vas a perder igualmente, no te ofusques y deja que el tiempo y el ejercicio hagan el resto, que lo mismo el tabaco no, pero el cortisol si que te puede estar pasando factura junto a la ansiedad.  

Me refiero al tabaco en cuestión de lo que te dijo SA de que era lipopollas, no a la ansiedad por fumar 

Lo del cortisol ya te lo mencioné...ojo con el q es un cabron! Pero no te agobies.... Tb he dicho en mas de una ocasión q nosotras vivimos con el enemigo dentro!!! Nuestras hormonas 😤😤😤. Pero lo normal es q a lo largo del dia el abdomen vaya cogiendo mas volumen! Y tb en verano se puede producias retención de líquidos y hacer q las piernas se vean mas inflamadas!  

Me he expresado como el culo porque estaba entrando a la ducha 🙃🙃🙃🙃🙃 . Quería decirte que cuando haces un cambio de vida tan fuerte como dejar el tabaco lo que menos debe preocuparte ahora es si tienes un michelín nuevo, piensa que vas a ganar salud por un tubo, mucha más que la que vas a perder por acumular un pelín de grasa abdominal que encima no te nota nadie.  

Lebula lo de ser lipopollas es una putada. A ver...tranquilidad!!!! Qué se me revoluciona el gallinero!!!!🐔🐔🐔🐥🐥🐥🐥 Punto 1: he dejado de fumar, aunque todavía no le veo los beneficios es obvio que los hay, ya aparecerán, es ganar en salud y eso no hay quien lo cuestione, por lo que NO, repito NO me estoy planteando volver a esa 🚬🚬💩💩💩💩. Punto 2: yo no tenía ni idea pero por los comentarios que hacéis por aquí, quitar la nicotina el cuerpo lo nota y mucho, he buscado por mí misma, he leído estudios, artículos de revistas de medicina, de deporte y nutrición...y lo normal es un aumento de peso (en un 80% de ex fumadores). Es verdad que al principio notaba más la ansiedad que ahora lo que me provocaba abusar más sobre todo de frutos secos. Aún así lo acepto y asumo el peso (por no decir el coste) de dejar el 🚬🚬💩💩💩. Punto 3: estoy rozando los 40, eso en una mujer se nota, a nivel hormonal sobre todo (como dice Virgi) y también acepto que las cosas no van a funcionar como cuando tenía 18. Punto y final: desde niña hice deporte, me tiré muchos años jugando al fútbol, baloncesto y practicando kung-fú, lo hacía por diversión no por salud 

Se ha cortado el tocho...🤣🤣🤣 Físicamente estaba bien pero nunca le di atención a lo que comía, ni cuando, ni cuánto, ni como. Luego llegó la adolescencia, el tabaco, alcohol, la fiesta, los chicos y fin del ejercicio. Me casé y pesé más de 80 kilos por pura ansiedad, estaba desquiciada, con colon irritable...en menos de 1 año me divorcié y fue lo mejor que hice, mucho campo, mucho caminar, mucho meditar, mucho cariño de mami, buena alimentación y perdí casi 20 kilos. Ahora bien, creo que el cuerpo es sabio, que tiene memoria, que la genética tb influye, y ahora que veo a gente de mi edad como "señoras" muy marujas, a mis quintos con esas barrigas...yo no quiero verme así, y creo que eso se consigue uniendo ejercicio y alimentación, o al menos así quiero hacerlo. Yo me veo más joven, más ágil, y más sana que todos esos de mi edad. Quiero llegar a vieja y poder valerme por mí misma....."me se oye?, Me se entiende???"🤣🤣🤣