Diario di bedsta, 01 lug 21

Nowa waga pokazuje 102,51
102,5 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 30,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1239 kcal Gras: 57,35g | Prot: 87,33g | Carb: 90,44g.   Colazione: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Kaufland Pomidor, Jajko w Koszulce, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Czerwona Papryka, Olewnik Żywiecka Kiełbasa Sucha z Filetem z Kurczaka. Pranzo: Gelatelli Lody Orzech Włoski, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Cena: Piątnica Śmietana do Zupy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka. Snacks/Altro: Sottile Gusto Mozzarella Light. Di più...
1888 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di bedsta


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.