Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 81,34g | Prot: 80,56g | Carb: 171,54g.
Colazione: Хлебец, Nutiva Семена Чиа, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ikea Лосось Маринованный, Artfruit Авокадо ХАСС, Щедрые Хлебцы Ржаные, Малина, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Pranzo: Chiaru Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Абрикосы, Черешня, Малина, Банан, Agenyz Alfa Shake, Agenyz Greenyz. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Абрикосы. Snacks/Altro: Ikea Сырники Замороженные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rufinaqwe
|