Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 70,65g | Prot: 90,23g | Carb: 153,17g.
Colazione: Кефир 2,5%, Сахар, Груша, Магнит Банан, Творог 5%, Сахар, Изюм, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Pranzo: Том Ям, Груша, Мамина Нежность Биолакт , Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Cena: Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Restoria Купаты "Московские", Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|