Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2014
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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390 kcal
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Gras: 8,12g | Prot: 16,44g | Carb: 64,15g.
Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Pranzo: Tomat 90g. Di più...
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3169 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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