|
bu aşk 540 kalori yükledi bana :)
|
1120 kcal
|
Gras: 64,96g | Prot: 45,10g | Carb: 89,96g.
Colazione: Süzme Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Sucuklu Yumurta, Mevsim Salata. Pranzo: Ülker Çiziviç. Cena: Yeşil Elma. Di più...
|
|
 Commenti
Tava çıkmış Handan 😍☺️ afiyetler olsun ☺️
04 lug 21 da utente: safranli
|
Ay teşekkür ederim sahanda çabuk soğuyordu bu tavada hiç soğumadı o yüzden benden alkışı hakketti 👏👏🥰🥰 senin sayende tabi kırk yıl düşünsem aklıma gelmezdi👍👍👍
04 lug 21 da utente: handantoktay164
|
☺️ Rica ederim afiyet olsun ben de çok sevdim sıcak sıcak güzel oldu ben de o gün ilk defa denemiştim ayda bir yapmaya değer 😍😋
04 lug 21 da utente: safranli
|
off ne guzell afiyet olsun her 500 kalori böyle güzel olsa keşke 😄
04 lug 21 da utente: popcorn888
|
Safranlı haklısın ayda bir olursa çok iyi 😍😍😍
04 lug 21 da utente: handantoktay164
|
Popcorn yerken hemde nasıl güzel 🤤🤤doyunca başlıyor pişmalıklıklar 🥴🥴🤣🤣
04 lug 21 da utente: handantoktay164
|
Ay hiç öyle düşünme valla. 1 tane eti karam 500 kalori. Yemesi 3 dk. Sadece 500 kcal la kalsa yine iyi yağı ayri dert, şekeri ayrı dert,verdiği pişmanlik ve doymama hissi ayri dert. Sen ne guzel paşalar gibi hem protein almissin hem karnini doyurmussun. Hiç pişman olma. Sacma sapan çikolatalardan yag alacagimiza boyle yemeklerden yağ alalim protein alalım. Bence iyi bile yapmissin 😄😄
04 lug 21 da utente: popcorn888
|
Zaten çikolta tatlı kuru yemiş cips gibi şeyleri hayatımdan tamamen çıkarttım bu diyette sadce yaşamak için yemek yiyorum oda bazen abartılı oluyor işte🤭🤭🤭yoksa dünyevi zevkleri 65 kiloyu görünce bıraktım ben 😅😅
04 lug 21 da utente: handantoktay164
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di handantoktay164
|