Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 36,73g | Carb: 61,03g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 365 Almond Butter Crunchy, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Barilla Whole Grain Elbows. Pranzo: Iced cappuccino on almond milk no sugar, 365 Creamy Almond Butter. Cena: Unsweetened almond milk cappuccino. Di più...
|
Calando 7,0 kg a Settimana
|
Commenti
04 lug 21 da utente: ridemariel
|
Due to stress I gained weight and now on my way to lose body fat and gain muscle. 💪🏻💪🏻💪🏻
04 lug 21 da utente: Aki43_
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aki43_
|