Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 53,37g | Prot: 104,50g | Carb: 163,64g.
Colazione: Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной_МОЙ, Печень Куриная в Сметане. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Окрошка с Индейкой_МОЯ. Snacks/Altro: Domino’s Pizza Пицца Диабло, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кефир 2,5%, Агуша Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irishka_S
|