Diario di svetlanarazina90, 05 lug 21

Мой 2018/2021
Жаль нет фото в 2015 в таком ракурсе, когда я только пришла в зал. ) Причем, что самое интересное на фото приблизительно одинаковый вес) Тут немного разный ракурс, но думаю разница и так очевидна)

2568 kcal Gras: 77,08g | Prot: 193,07g | Carb: 255,03g.   Colazione: Форель, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло, Куриное Филе. Cena: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Мистраль Рис Италика, Форель. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Chikalab Chikabar Орео. Di più...

185 supporter    Supporta   

da 1 a 20 di 24
Commenti 
Очень круто 😍 
04 lug 21 da utente: litkris1
18й тоже хорош🤗 
04 lug 21 da utente: Анчоус12
Хорошая работа! 🙌 
04 lug 21 da utente: uspehreznikova
Красивая девочка. Хрупкая и изящная. Кроссовки одни и те же? ))) аккуратная значит ещё девочка! Видимо только для зала кроссовки. У меня так же, одним уже лет 10. Специально в зал покупала. А ещё есть 20-летние. Они пережили групповушки-попрыгушки . Убитые в хлам, но удобные. 
04 lug 21 da utente: Ilkaeva68
я помню как ты пришла в зал и какая сейчас,огромная работа проделана и очень качественная 👍 
04 lug 21 da utente: chistyi777
Огнище🔥🔥🔥 
04 lug 21 da utente: elena_burya23
Ilkaeva68 да я их купила в первый год тренировок, носила только в зал. Сейчас только новые взяла. 6 лет 😁У меня всего 3 пары для зала. Но эти чаще всего таскала.  
05 lug 21 da utente: svetlanarazina90
chistyi777 спасибо 🤗 Помню на первой тренировке меня даже стошнило. 🤣 И я сразу поняла, это однозначно мое🤣 
05 lug 21 da utente: svetlanarazina90
Анчоус12 спасибо 🤗да тут уже 3 года тренировалась. И основной набор был пройден. Потом только на качество работа пошла.  
05 lug 21 da utente: svetlanarazina90
elena_burya23 спасибо 🤗 
05 lug 21 da utente: svetlanarazina90
litkris1 спасибо ☺️ 
05 lug 21 da utente: svetlanarazina90
uspehreznikova спасибо 🤗 
05 lug 21 da utente: svetlanarazina90
svetlanarazina90 теперь в этот зал можешь приехать и провести семинар "культура тела") там даже инструктора с тетрадками придут) 
05 lug 21 da utente: chistyi777
chistyi777🤣 все так плохо с персоналом?100 лет там не была. Да и вообще в том районе наверное года 4 уже точно. 
05 lug 21 da utente: svetlanarazina90
svetlanarazina90 ну по-моему и тогда таких пропорции у девушек инструкторов не было)все так же и осталось!Хорошего тебе дня и успехов в тренеровках💪 
05 lug 21 da utente: chistyi777
👍 
05 lug 21 da utente: no4ido4
очень бы хотелось посмотреть Ваше фото "до прихода" в зал, интересно насколько трансформировалось тело😉 
05 lug 21 da utente: TATIana♡
TatyanaSelezneva1987 у меня в ленте есть пару коллажей. Но к сожалению фото не особо информативные. Мне не нравилась фигура и я фотографировала в основном только лицо в то время🤣 
05 lug 21 da utente: svetlanarazina90
Загляденье сейчас 🌰 🌰🤩 
05 lug 21 da utente: @Pure_water
Мне кажется, рекомпозицию можно проводить вечно))) нет предела совершенству, но ты определённо близко ☺️ 
05 lug 21 da utente: gwirr

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di svetlanarazina90


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.