Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2014
|
81 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 100,46g | Prot: 172,06g | Carb: 118,63g.
Pranzo: Banana, Pane Integrale, Mandorle, Rio Mare Tonno al Naturale, Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Rovagnati Tacchino Arrosto, Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Cena: Yogurt alla Frutta (Magro), Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Broccoli (Surgelati), Naturella Latticino Fresco Light, Petto di Pollo. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AleLona
|