Data di Inizio: 14 giu 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 131 kg
22 lug 24	113,3 kg	Abbastanza buono
19 giu 24	113,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 24	113,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 24	114 kg	Abbastanza buono
07 giu 24	114,1 kg	Abbastanza buono
04 giu 24	113,9 kg	Abbastanza buono
14 mag 24	114 kg	Abbastanza buono
12 mag 24	114,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 24	115 kg	Abbastanza buono
09 mag 24	114,6 kg	Abbastanza buono
08 mag 24	114,8 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	115,4 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	115,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 24	115,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 24	114,6 kg	Abbastanza buono
03 mag 24	114,4 kg	Abbastanza buono
02 mag 24	114,2 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	116,1 kg	Abbastanza buono
30 apr 24	116,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 24	115,2 kg	Abbastanza buono
27 apr 24	115 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	115,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 24	116,2 kg	Abbastanza buono
24 apr 24	115,1 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	115,8 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	116 kg	Abbastanza buono
21 apr 24	115,6 kg	Abbastanza buono
20 apr 24	116,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 24	116,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	117,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 24	117 kg	Abbastanza buono
16 apr 24	117,4 kg	Abbastanza buono
15 apr 24	116,3 kg	Abbastanza buono
13 apr 24	116,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	116,4 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	116 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	115,9 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	115,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	115,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	116,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 24	116,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	116,8 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	117,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	118 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	118,3 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	118 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	117,6 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	117,6 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	117,5 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	117,6 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	117,9 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	118,3 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	118,5 kg	Abbastanza buono
11 mar 24	119,3 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	118,1 kg	Abbastanza buono
06 mar 24	118 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	117,6 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	118,1 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	117,9 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	118,3 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	118,2 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	118,2 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	118,5 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	118,1 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	118,8 kg	Abbastanza buono
25 feb 24	119,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 24	120,6 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	119,5 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	119,1 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	119,2 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	119,1 kg	Abbastanza buono
18 feb 24	119,2 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	119,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	119,2 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	119,1 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	119,4 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	120 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	119,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	119,9 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	119,7 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	119,3 kg	Abbastanza buono
05 feb 24	119,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	119,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	120 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	120,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	121,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	122,4 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	121,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 24	121,6 kg	Abbastanza buono
26 gen 24	121,3 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	121 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	120,7 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	120,9 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	121 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	120,8 kg	Abbastanza buono
20 gen 24	121,2 kg	Abbastanza buono
18 gen 24	121,4 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	122 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	122,2 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	122,4 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	122,8 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	122,3 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	122,7 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	122,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	121,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	121,2 kg	Abbastanza buono
06 gen 24	121,8 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	122 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	121 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	123 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	123,6 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	123,8 kg	Abbastanza buono
31 dic 23	123,1 kg	Abbastanza buono
30 dic 23	123,2 kg	Abbastanza buono
29 dic 23	123,3 kg	Abbastanza buono
28 dic 23	122,1 kg	Abbastanza buono
27 dic 23	122,6 kg	Abbastanza buono
26 dic 23	122,6 kg	Abbastanza buono
25 dic 23	123,6 kg	Abbastanza buono
24 dic 23	122,9 kg	Abbastanza buono
23 dic 23	123,4 kg	Abbastanza buono
22 dic 23	123,3 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	123,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	123,5 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	123,3 kg	Abbastanza buono
17 dic 23	124,1 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	124,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	123,7 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	123,9 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	124,1 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	124,5 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	125,1 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	125,5 kg	Abbastanza buono
02 dic 23	125,1 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	125,6 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	125,9 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	125,2 kg	Abbastanza buono
24 nov 23	126,4 kg	Abbastanza buono
23 nov 23	126,7 kg	Abbastanza buono
19 nov 23	126,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	127 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	127,5 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	121,3 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	121,7 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	122,1 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	122,9 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	121,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	121,5 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	122,3 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	122,6 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	123,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	121,2 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	121,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	122 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	121,7 kg	Abbastanza buono
04 mar 23	121,8 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	121,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	122,1 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	122,3 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	122,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 23	122,2 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	123,3 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	123,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	123,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	123,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	124,3 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	124,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	124,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	125,1 kg	Abbastanza buono
31 dic 22	122,9 kg	Abbastanza buono
24 dic 22	123 kg	Abbastanza buono
23 dic 22	123,2 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	124,2 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	124,4 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	123,9 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	125,6 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	124,3 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	124,7 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	125 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	125,4 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	125,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	125,4 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	125,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	126,3 kg	Abbastanza buono
15 nov 22	126,9 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	127 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	125,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	125,1 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	125,8 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	126,1 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	126,6 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	126,7 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	128,2 kg	Abbastanza buono
04 lug 22	127,9 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	128,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	129,4 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	130,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	130,4 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	131,7 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	130 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	114,3 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	115,1 kg	Abbastanza buono
21 ott 21	115,7 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	116,5 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	115,8 kg	Abbastanza buono
11 ott 21	116,3 kg	Abbastanza buono
09 ott 21	116,9 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	116,3 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	117,5 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	117,9 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	116,7 kg	Abbastanza buono
24 set 21	117,2 kg	Abbastanza buono
23 set 21	117,6 kg	Abbastanza buono
21 set 21	118 kg	Abbastanza buono
20 set 21	118,3 kg	Abbastanza buono
17 set 21	118,5 kg	Abbastanza buono
16 set 21	118,7 kg	Abbastanza buono
15 set 21	119,3 kg	Abbastanza buono
14 set 21	118,9 kg	Abbastanza buono
13 set 21	119,2 kg	Abbastanza buono
10 set 21	120,3 kg	Abbastanza buono
09 set 21	119 kg	Abbastanza buono
08 set 21	120,7 kg	Abbastanza buono
07 set 21	121,4 kg	Abbastanza buono
06 set 21	122,5 kg	Abbastanza buono
29 lug 21	123,9 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	124,5 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	124,6 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	125,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 21	127 kg	Abbastanza buono
17 lug 21	126,2 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	127,2 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	131 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 13 gen 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 118 kg
23 dic 20	110,9 kg	Abbastanza buono
21 dic 20	111,1 kg	Abbastanza buono
12 dic 20	111,9 kg	Abbastanza buono
05 dic 20	112,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 20	112,4 kg	Abbastanza buono
27 nov 20	112,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	114,1 kg	Abbastanza buono
21 nov 20	114,6 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	114 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	116,1 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	117 kg	Abbastanza buono
07 nov 20	116,2 kg	Abbastanza buono
30 ott 20	114,2 kg	Abbastanza buono
30 set 20	114,2 kg	Abbastanza buono
24 set 20	114,7 kg	Abbastanza buono
21 set 20	116,1 kg	Abbastanza buono
17 set 20	117 kg	Abbastanza buono
22 lug 20	111,6 kg	Abbastanza buono
21 lug 20	112 kg	Abbastanza buono
20 lug 20	112,1 kg	Abbastanza buono
18 lug 20	112,3 kg	Abbastanza buono
16 lug 20	113,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 20	114 kg	Abbastanza buono
11 lug 20	114,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 20	114,9 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	115,5 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	115,8 kg	Abbastanza buono
05 lug 20	116 kg	Abbastanza buono
04 lug 20	116,6 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	118 kg	Abbastanza buono
08 apr 20	108,9 kg	Abbastanza buono
31 mar 20	109,8 kg	Abbastanza buono
30 mar 20	110,3 kg	Abbastanza buono
14 mar 20	114,3 kg	Abbastanza buono
05 mar 20	112,3 kg	Abbastanza buono
04 mar 20	113,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 20	116 kg	Abbastanza buono
01 mar 20	116 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	108,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 20	109,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	109,7 kg	Abbastanza buono
10 gen 20	110,3 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	111,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 19	108,2 kg	Abbastanza buono
20 ott 19	110 kg	Abbastanza buono
31 mar 19	101,8 kg	Abbastanza buono
26 mar 19	102 kg	Abbastanza buono
20 mar 19	102,4 kg	Abbastanza buono
19 mar 19	102,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 19	102,2 kg	Abbastanza buono
16 mar 19	102,9 kg	Abbastanza buono
07 mar 19	103,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 19	104,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	104,9 kg	Abbastanza buono
17 feb 19	105,1 kg	Abbastanza buono
16 feb 19	105 kg	Abbastanza buono
14 feb 19	105,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	105,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 19	106,2 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	107,4 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	106,4 kg	Abbastanza buono
19 gen 19	106,7 kg	Abbastanza buono
18 gen 19	108,2 kg	Abbastanza buono
17 gen 19	108,6 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	108,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	108,1 kg	Abbastanza buono
13 gen 19	108,1 kg	Abbastanza buono
12 gen 19	108,6 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	108,1 kg	Abbastanza buono
10 gen 19	109,9 kg	Abbastanza buono
20 dic 18	108,7 kg	Abbastanza buono
14 dic 18	108,2 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	110,6 kg	Abbastanza buono
02 dic 18	109,1 kg	Abbastanza buono
19 gen 17	108,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 17	118 kg	Abbastanza buono