Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 56,81g | Prot: 50,95g | Carb: 177,94g.
Colazione: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мамина Дача Нектар Морковный с Мякотью, Приготовленный Яичный Белок, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Дзержинскхлеб Булка Французская, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Max Fun , Mastro Binelli Брют. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|