Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3991 kcal
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Gras: 139,68g | Prot: 183,52g | Carb: 489,60g.
Colazione: Pizzamia Calzone Prosciutto Cotto, Lidl Cornetto al Pistacchio. Pranzo: Aperol Spritz, Pomodori Ciliegini, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Rio Mare Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. Cena: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Bofrost Pizza alla Parmigiana, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Biotech USA Protein Bar. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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