Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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453 kcal
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Gras: 10,07g | Prot: 33,36g | Carb: 59,11g.
Colazione: Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Dulcor Mermelada de Durazno Light, Café Instantáneo , Mate. Pranzo: Cumaná Lomitos de Atún al Natural , Zanahoria, Tomates, Lechuga. Cena: Queso Cremoso, Verdura Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Mate, Lincoln Galletitas Vainilla, Manzana Roja. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bel Aud
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