Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 28,45g | Prot: 56,08g | Carb: 162,75g.
Colazione: Clara de Huevo, Plátano, Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan Pita Integral. Pranzo: Lider Arroz Pregraneado, Nestlé Crema de Leche, Maggi Crema Espárragos, Curry en Polvo, Muslo de Pollo. Cena: Svelty Leche Descremada en Polvo, En Linea Muesli Frutal, Vivo Hojuela Integral. Snacks/Altro: Vivo Gelatina Naranja. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mileidyo
|