Diario di bedsta, 14 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
101,5 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 29,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1729 kcal Gras: 72,00g | Prot: 86,47g | Carb: 188,73g.   Colazione: Ogórek (Obrany), Pomidory, Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego. Pranzo: Brzoskwinie, Melon, Kaufland Brzuszki Łososia. Cena: Udko z Kurczaka bez Skóry, Rosół z Kury/Kurczaka, Piątnica Śmietana do Zupy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Dawtona Koncentrat Pomidorowy. Snacks/Altro: Ananas, Banan. Di più...
1908 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di bedsta


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.