Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 33,50g | Prot: 41,34g | Carb: 77,07g.
Colazione: Яготинское Молоко 3,2%, Nordic Овсянка с Отрубями, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Schwartau Конфитюр Вишня, Pretto Сыр Рикотта. Pranzo: Фунчоза с Курицей. Di più...
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1356 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ohhrose
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