|
Ужин около 500 калорий.Салат и плов с курогрудкой и 1 чл масла на всю порцию. Вообще день по питанию так себе.Были торт и шампанское днем-у шефа днюха.По калориям все ок,но белка недобор.Надеюсь,пачка творога спасет ситуацию😉 Да,я ем творог на ночь!😛
|
1440 kcal
|
Gras: 52,64g | Prot: 63,28g | Carb: 138,57g.
Colazione: Mojo Соленая Карамель, Домик в деревне Кефир 1%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Яйцо. Pranzo: Шампанское, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Сырники с Рисовой Мукой, Салат Оливье. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Пловик. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|