Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2598 kcal
|
Gras: 129,83g | Prot: 57,13g | Carb: 302,53g.
Colazione: Ратибор Варенье Клубничное, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Макфа Мука Блинная, Кефир 1%. Pranzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ложкарев Пельмени из Говядины. Snacks/Altro: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Джемы и Варенья. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|