Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 40,97g | Carb: 158,39g.
Colazione: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи на Кефире. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу с Говядиной, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью. Cena: Lay's Чипсы, Dr. Diesel Пиво. Snacks/Altro: Сырные Кексы, Айсберри Ленинградское Люкс. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mnogozhil
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