Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 50,37g | Prot: 93,26g | Carb: 199,23g.
Colazione: Арбуз, Запеченный или Жареный Лосось, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Fazer Булка, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Мандарины, Окей Виноград Черный , Абрикос, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Омлет с Помидорами. Cena: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Щука Жареная, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Altro: Мандарины, Narnari Вино Киндзмараули, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Арбуз, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|