Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 70,36g | Prot: 69,43g | Carb: 108,73g.
Colazione: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Мистраль Гречневая Крупа, Морковь, Огурец (с Кожурой), Черкизово Бекон Сырокопченый, Кабачок, Яйцо. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Cena: Пятерочка Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OsipovaIra
|