Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 44,19g | Prot: 113,21g | Carb: 263,66g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Carrefour Miele di Acacia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. Pranzo: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Gran Mare Tonno al Naturale, Pane Integrale, Delizie del Sole Ceci in Barattolo di Vetro. Cena: Zucchine, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Carrefour Miele di Acacia, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Banana, Fage Total 0%, Carrefour Pasta Bio Integrale, Pane Bianco, Dal Salumiere Speck Affettato, Pane Integrale. Snacks/Altro: Fructital Fiocchi Crunchy, Melone, Solevita Super Smoothie Energia, Dolciando Choco Balls. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cliky90
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