Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 35,41g | Prot: 62,63g | Carb: 184,12g.
Colazione: Plátano, Frutillas, Svelty Leche Descremada en Polvo, Vivo Hojuela Integral, En Linea Muesli Frutal , Nescafé Tradición, Loncoleche Leche Protein. Pranzo: Watt's Jugo Naranja Light, Arroz con Camarones, Tomates, Palta. Cena: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Santa Rosa Quesillo Light. Snacks/Altro: Sanissimo Salmas , Santa Rosa Quesillo Light. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, gap - 39 minuti, Riposare - 14 ore e 21 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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