Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 37,4 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2916 kcal
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Gras: 112,64g | Prot: 364,56g | Carb: 137,45g.
Pranzo: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Trader Joe's Guacamole. Dopo Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Spuntino Pomeridiano: Trader Joe's Guacamole, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Cena: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Cuisine Solutions Sliced Grass-Fed Beef Sirloin. Snacks/Altro: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Frigo Light String Cheese. Di più...
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Calando 11,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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