Diario di ratchet2012a, 21 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
71,4 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

614 kcal Gras: 11,60g | Prot: 53,47g | Carb: 73,74g.   Pranzo: Orata, Garofalo Penne. Snacks/Altro: As Do Mar Tonno al Naturale, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
2497 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ratchet2012a


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