Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 92,06g | Prot: 92,05g | Carb: 144,03g.
Colazione: Русский аппетит Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Эссен Продакшн Даёжь, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. Pranzo: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Trend Творожная Запеканка с Изюмом . Snacks/Altro: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|