Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 76,95g | Prot: 78,94g | Carb: 190,93g.
Colazione: Пятерочка Самса с Курицей, Русский аппетит Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Слойка с Малиной. Pranzo: Пятерочка Банан, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|