Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 61,89g | Prot: 52,99g | Carb: 250,46g.
Colazione: Spirulina Food Псиллиум, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом , Кофе с Молоком. Pranzo: Clausthaler Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Перец Фаршированный, Картофельное Пюре. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Кондитер Печенье Сдобное Престиж, Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Чай, Дыня, Арбуз. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Мандарины, Dugladze Вино Киндзмараули . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|