Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 71,07g | Prot: 60,49g | Carb: 208,94g.
Pranzo: Blueberries , Whole Wheat Tortilla, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Bacon, White Mushrooms (Stir-Fried) , Beef Stir Fry. Cena: General Mills Original Cheerios, Hard-Boiled Egg , Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Sweet Cherries , Cheese Flavor Popcorn , Gatorade Perform. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AMW2233
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