Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 70,67g | Prot: 132,67g | Carb: 63,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Чай, Русское Море Сёмга Подкопченная, Жареное Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Морковь Вареная. Cena: Творог 9%. Snacks/Altro: Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Просто Грецкий Орех, Огурец. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliaAa!
|