Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 54,50g | Carb: 70,58g.
Colazione: Bergader Bavaria Blu, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke, Kaufland To Go Gouda Schinken Salat. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 10 minuti, Riposare - 4 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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