Diario di spore79, 15 giu 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2014
73 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1147 kcal Gras: 46,44g | Prot: 47,15g | Carb: 139,55g.   Colazione: Cornetto al Cioccolato, Cappuccino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco. Pranzo: Carne di Maiale, Pasta al Pomodoro. Cena: Mela. Snacks/Altro: Mela. Di più...
1786 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di spore79


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