Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 62,34g | Prot: 115,43g | Carb: 78,93g.
Colazione: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Тысяча Озер Сыр 15%, Сливочное Масло, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Омлет или Яичница. Pranzo: Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь. Cena: Огурец, Яичный Белок, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Altro: Дыня Торпеда, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliaAa!
|