Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 120,32g | Carb: 211,03g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato. Pranzo: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Eurospin Patate Cotte al Vapore, Athena Tonno Naturale. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Banane, Carrefour Miele di Acacia, Fage Total 0%, Pane Bianco, Dolciando Budino Proteico, Mirtilli. Snacks/Altro: Mandorle, Melone, Fructital Fiocchi Crunchy, Dolciando Choco Balls. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cliky90
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