Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 61,54g | Prot: 40,25g | Carb: 259,57g.
Colazione: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом, Банан. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|