Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 36,13g | Prot: 89,46g | Carb: 95,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Омлет или Яичница. Pranzo: Приготовленный Лук, Планета Витаминов Гавайская Смесь, Хек Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Яичный Белок, Кальмар тушеный. Snacks/Altro: Арбуз, Миндаль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliaAa!
|