Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 61,94g | Carb: 156,57g.
Colazione: San Jorge Jamón Pierna, Arepa, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado. Pranzo: Marraqueta, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Tomates, Lider Ensalada Siciliana, San Jorge Longaniza Sureña Premium. Cena: Casabe, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Santa Rosa Quesillo Light. Snacks/Altro: Plátano. Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
gap - 43 minuti, Riposare - 12 ore e 17 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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