Diario di leo2link, 02 ago 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2021

132,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 59,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 02 agosto 2021:

660 kcal

Gras: 35,00g | Prot: 22,00g | Carb: 66,00g. Colazione: McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle. Pranzo: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Di più...

3359 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,8 kg a Settimana

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