Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 55,60g | Prot: 94,19g | Carb: 227,91g.
Colazione: Манго, Ёбатон Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Яичный Белок, Кабачок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, 365 Дней Овсянка, Alpro Almond For Professionals . Pranzo: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Арбуз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Макфа Гречневая Лапша , Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_ba
|