Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2716 kcal
|
Gras: 152,37g | Prot: 77,29g | Carb: 265,86g.
Colazione: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Соусом Песто, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: Denmax Сыр Чанах, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Fitness Time Йогурт Протеиновый Манго-Семена Чиа, Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок, Эскимос Пломбир с Кедровым Орехом в Стаканчике. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natafire1
|